Tout le monde n’a pas la chance d’avoir une bonne élocution.

Parmi les personnes ayant des troubles d’élocution, il y a les personnes qui souffrent du bégaiement.

Petits ou adultes, ils sont souvent victimes de moqueries et cherchent toujours des moyens pour s’en débarrasser.

Découvrez dans cet article, quelques conseils pour soulager les personnes qui bégayent, les parents d’enfants qui bégayent, ainsi que tous ceux qui témoignent un intérêt pour ce trouble du langage. 

 

Qu’est-ce que le bégaiement ?

 

Le bégaiement est défini comme une difficulté d’élocution qui se caractérise par un débit d’élocution anormal et un manque d’aisance lors des conversations ou des discussions avec autrui. En général, on reconnait un bègue par les répétitions, les hésitations et la manière de buter sur les mots lorsqu’il parle.

Ce trouble peut avoir diverses causes. Entre autres, l’anxiété, l’angoisse, des antécédents familiaux, des situations familiales compliquées, des traumatismes, et un terrain génétique.

Il faut noter que les personnes atteintes de bégaiement nourrissent souvent des fantasmes et des idées qui ne sont pas toujours vraies.

Quel que soit l’objectif que l’on se fixe et le domaine qui est concerné, il est important de connaitre la raison pour laquelle vous souhaitez vaincre le bégaiement.

Et avoir conscience qu’il est important de travailler tant sur les techniques de paroles, que sur l’inconscient.

 

Les désirs du bègue

On entend parfois des personnes souffrant de bégaiement dire qu’elles sont bègues. Il est absurde de se dire bègue pour deux raisons principales :

• d’abord, le bégaiement ne définit pas la personnalité d’une personne atteinte de ce trouble
• et ensuite, toute la vie de la personne touchée ne se résume pas à son bégaiement.

Cette idée est d’autant plus fausse, vu que  les bègues s’expriment normalement, quand ils se retrouvent seuls, sans présence extérieure ou dans des cas particuliers comme quand ils parlent à leurs enfants ou à leurs proches.

Il faut aussi noter qu’ils ne butent que sur certains mots. L’hésitation ou la répétition n’est pas permanente.

Si donc vous souffrez de bégaiement, voici deux questions simples que vous devrez vous poser. Les réponses vous seront utiles :

– quelle est votre fréquence de bégaiement ?

– combien de temps bégayez-vous ?

• Si vous estimez que vous bégayez à 50% et près de la moitié de votre temps, retenez que vous ne devrez pas être appelés bègues car vous ne l’êtes qu’à moitié. Autrement, vous avez une part de normalité en vous et avec des efforts, il est même possible que votre bégaiement régresse.
• L’autre conseil pour vous, est de ne point envier la fluidité de ceux qui vous entourent. En effet, à cause des moqueries, critiques et parfois des humiliations dont ils font l’objet, les bègues aspirent et rêvent d’avoir la fluidité d’élocution des personnes « normales ». Et pour cause, ils pensent à tort que ces dernières n’éprouvent pas de difficultés à prendre la parole en public ou à s’adresser au public. Pour les bègues, les normaux parlent normalement et ils sont très décontractés lorsqu’ils doivent paraître.

 

Halte aux idées toutes faites !

 

1. Prise de parole en public

Il a été prouvé, grâce à des études, que la plus grande crainte des gens est celle de la prise de parole en public. S’il y en a qui s’illustrent par leur capacité à parler devant des foules et par l’aisance dont ils font preuve lors de leurs communications en public, tous connaissent cette peur. En échangeant avec des amis orateurs que j’admirais pour la manière dont ils s’exprimaient en public, naturellement et simplement, j’ai appris que chacun d’eux vivait différemment sa peur.  Ils avaient, soit des nausées avant leur montée sur scène, soit des insomnies, et quelques fois, le stress les empêchait de suivre les personnes qui doivent parler au public avant eux.

Ainsi donc, comprenez que le fait d’arriver à gérer votre bégaiement ne signifie pas que vous serez libéré de la peur de vous exprimer, surtout en public. Le contenu de votre alléchante communication ne se livrera pas aisément, juste parce que vous pouvez parler de manière fluide et libérée. 

2. La parole parfaite 

Beaucoup de bègues pensent, à tort, que ceux qui parlent normalement s’expriment d’emblée parfaitement. Mais sachez qu’il ne suffit pas de bien parler pour avoir une élocution parfaite. Des plus grands orateurs aux personnes les plus ordinaires, nous avons tous de petits accros de parole, des sons ou des mots parasites comme alors, euh, en fait…, des répétitions, des hésitations,…. À moins d’être réellement attentif et analytique lorsque vous suivez quelqu’un parler, il vous sera difficile de les détecter. Ceci s’explique par le fait que les personnes qui en ont ne les cachent pas et ne luttent pas contre, de sorte qu’ils passent presque inaperçus.

Si donc vous souffrez de bégaiement et que vous parvenez à mieux le contrôler, il vous faudra en plus,  faire des efforts supplémentaires pour avoir une élocution normale, sans supprimer vos petites  imperfections.

3. Ne pas trop en faire 

C’est un fait que les bègues ont des difficultés d’élocution. Mais si vous faites partir de ceux qui pensent qu’il vous suffira d’arrêter de bégayer pour que tous ces problèmes disparaissent, détrompez-vous. La fluidité d’élocution et le fait de retrouver une aisance lors des discussions sont certes, une grande avancée, mais pour que tous vos problèmes d’élocution disparaissent, vous devrez faire de gros efforts et des exercices. Le bégaiement est un handicap et non une maladie, vous avez besoin de mettre en place une routine matinale https://activetavie.learnybox.com/routine-matinale-chemin-pour-se-liberer-dubegaiement/

 

Conclusion

Somme toute, si vous souffrez du bégaiement, la première chose à faire est de l’accepter. Vous ne pouvez pas vous libérer du bégaiement en niant que vous avez ce handicap.

Et pour parvenir à une bonne élocution, soyez disposés à faire des efforts continus et des exercices. Mais surtout, gardez à l’esprit que l’élocution parfaite n’existe pas ! 

 

Pour aller plus loin et vaincre le bégaiement

Voici les témoignages des personnes qui ont participé soit au stage en visio ou en présentiel :
https://bit.ly/30nkWXw

Vaincre le bégaiement, c’est tout à fait possible : si j’y suis arrivée, pourquoi pas vous ?

Pour accélérer vos progrès et vous faire accompagner vers la voie de la parole fluide et libre, découvrez les différentes formules et ateliers que nous proposons pour vous permettre une évolution et un traitement plus rapide de votre bégaiement :

Vaincre le bégaiement : choisissez votre formule

 

Affectueusement,

Marileyne de bye bye bégaiement